长期久坐会导致不孕不育

现如今，很多白领女性的工作都是长期久坐的，但是这样对身体究竟好不好呢?专家表示，长期久坐也是会导致女性生育能力下降以及不孕，危害比较多，所以我们需要注意经常起来活动活动，同时也要多注意女性如果出现一些妇科疾病，还要及时的治疗。

女性长期久坐者容易造成血液循环不顺畅，同时也会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕不育症。因此，长期久坐是导致不孕不育病因是正确的。很多女性由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍;有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，此即所谓巧克力囊肿，也是不孕不育原因之一。

长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血，骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经而造成肿胀，年龄愈大愈易感受到。久坐亦会使循环不良，抵抗力变差。不孕不育治疗时须充分与医师配合，不可过度紧张或问东问西，抱着高度的怀疑，既不信任医师，对自己也失去信心。要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，受孕机会就更低了。

专家表示，患上不孕后，严重还会导致夫妻关系破裂，所以女性朋友一定要注意不要久坐，而且还要多关心自己身体状况，如果出现月经不调以及痛经，都是比较严重的，要及时的治疗。同时提醒女性朋友，工作期间可以经常起立活动活动，这样可以避免对自身生育带来影响。