日常生活中阴道痉挛的预防

阴道痉挛也被称为性交恐惧症，是一种常见的病症，虽然没有危及到患者生命。可是给患者的生活带来了患者内心十分难受，常常怀有对丈夫的负疚感但又无力克服，且原因很难说明，给女性形成巨大的精神压力，加重影响女性日常生活及身体健康。所以，须要阴道痉挛患者做好预防工作。

以下讲解日常生活中阴道痉挛的预防：

1、新婚夫妇在婚前可学习一点儿关于性的知识，新娘要充分认识"结婚后的性生活不是差耻之事。"新郎则要轻柔温和，给新娘以多方爱抚，使之心情舒畅，加速性欲冲动。

2、避免阴道痉挛首先要做到防患于未然。女性应对性知识有一个全面科学的看，性交前消除忧虑、紧张的情绪，不要胡思乱想。

3、要是女性在初次性生活时呈现阴道痉挛，男方不应泄气，可多进行温存爱抚等过渡动作来调节，再说一点儿温情脉脉的话，令其身心放松。同时也可适当涂抹润滑油，以防止阴道干涩，加重插入的疼痛。