痛经的发生原因具体是什么

痛经是1种非常常见，几近每位女性朋友都有可能遇到的妇科病，该病轻者影响平常生活，重者容易引发其他并发症，很多女性朋友其实不清楚痛经的病因是甚么，所以也没有进行医治，疼就忍着，这是不对的，我们应当积极改良自己的身体状态，阔别痛经困扰，下面，我们介绍下痛经的缘由。

1、心理因素

对月经缺少正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。

2、生理因素

由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不调和，子宫局部的缺氧致使过氧化物及组胺等释放，引发痛经。

3、劳累因素

太重的体力劳动会加重出血及痛经。

4、受凉因素

因天气寒冷或穿着过少而受凉，会感受寒邪。致使气血呆滞，经络不通，从而加重痛经。

5、饮食因素

有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食品，易致使气血呆滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。

平时大家需要注意这类情况的出现，并且在平常生活当中，要注意公道进行保健身体，而且要注意自己的生活事项，避免造成痛经出现，避免过度劳累，有效的进行饮食，而且要注意自己的生活事项，平时应当少吃1些生冷的食品，更不要吃雪糕。

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